今日から８月ですよぉ♪ いるかですっ(^_-)v
またまたガソリンが一斉値上げしちゃってるみたいですねぃ(;￣ー￣A
従姉妹のお姉さんが「シャレになんねぇー(￣д￣)」ってゲンナリ
してたしなぁ・・・
先月の頭にも一斉値上げしてたよね？
どうなっちゃうんだろ・・・c(゜^ ゜ ;)
あ、全然話題が違うんだけども・・・
最近、乳製品のカルシウムが脳卒中を起こしにくくするってことで話題に
なってるんですがぁ、ボク的にはちょっと不安に感じてることもあるんですよ。
今時の、特に日本の加工食品って色々なものにカルシウムが
追加されてたりするじゃないですか。ラーメンからネコの餌まで。
一方で、ある栄養素を過剰に摂取したがために体調に以上をきたしてしまう
ケースが年々増えていて、健康ブームに惑わされてなんにでもカルシウムとか
色んな栄養素を入れちゃってる食品業界ってどうなんだろうってね(;￣ー￣A
栄養素の原材料を調べるとゾッとしちゃうものも結構あるしねぃ・・・
不足してるから足すのは良いけど、気がついたら摂り過ぎているって事が
多くなってる栄養素、チェックしてみると結構多いんぢゃないですかねぃ・・・
まぁ、摂らないよりはいいって判断もあるんだろうけども。
ボクも野菜ジュースとか意識して飲む事が多いんだけど、一番いいのは
日頃の食事でしっかり栄養を摂ることなんですよねぃ。
・・・それが難しいからこうなっちゃったんだろうけおども(;´д｀)
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